凤眼果富含多种维生素(📌)和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素(♓)C是一(🥟)种强效的抗氧化剂，能够(🔙)帮助提高免疫系统功能(👄)，促进胶原蛋白的合成(🎿)，使皮肤(🖋)更(👐)加紧(😱)致和有弹性。维生素C还(🍃)能够帮助减轻疲劳(🍻)感，增强体力和(⛑)抵抗力。钾是一种重要的矿(☔)物(🚮)质，能够维持(📚)心脏和肌肉的正常功能，平(🏝)衡体内的电(💾)解(🐭)质(📅)，调节(⏫)血压和心率(🕓)。