霜降(🎩)是中国二十四节气之一，标志着秋季进一(🎺)步深(〽)入，天气逐渐寒冷。在(〽)这个时节，人们需(🍫)要适当调整饮食，以增(🤠)强身体抵抗力，预防感冒和其他常(🗒)见疾(🖐)病(🧔)的发(🏴)生。下面将介绍一些(🗂)适合(🎰)霜(🈳)降时节食用的美食，帮助大家保持健康。