通过立夏(🤧)称体(🐺)重，我们(💳)可以获得(📉)一些实际的效(👅)果。我们可以了解自己的体重是否超标，是(🥍)否需(🥔)要减肥或增(📼)重。我们可以根据体(🧞)重的变化来调整(🍋)饮食和运(🌁)动，保持健康的(👹)生活方式。我们(🙌)可(♿)以建立健康的生活习惯，保持良好的身体状态。