要学会说不。如果我们感到(🐐)不(🍙)舒服(😐)或不想(🛋)继续与对方交流，我(⛏)们有权利拒(💖)绝。不要因(😛)为害怕对方的反应而违(🤳)背自己的(🐊)意愿。学会(🚐)说不是保护自己的重要一步(🏕)，这(📕)样我们才能确保自己的(🔍)感受和尊严不受伤害。