立秋时节，人们的饮食(👆)也开(📁)始有所改(😑)变。由于气温逐渐下降(🕒)，人们的食欲也会逐渐增加(🤾)。在立秋时，人们会(🏪)多吃一些补益身(🔖)体的食物，如鸭肉、糯(🏾)米、核(📵)桃等。还要注意(⚡)多吃一些水果和蔬(🚟)菜，补(👽)充(👖)维生素和(🅿)纤维素。