霜降(⚫)时节，人们(🐐)容易感到寒冷(🚐)，容(⏮)易受凉。多(🏨)喝姜汤(🔥)是非常有益的。姜汤可以帮助身(🧠)体驱寒，增(🍼)加身体的抵抗力(🔟)。可以选择将姜切片后加入热水中，再加入适量的红糖，煮沸(🏟)后饮用。这样既可以暖和(🐻)身(🕞)体，又可(🎃)以(🌍)增(👞)加营养摄入。