要注意饮食调理。春季是(🐅)一个(🔪)养生的好时机，人们可以选择一些具有(🍵)温(🎲)补作用的食物，如姜、葱、蒜等(💂)，来(👀)增强身体的抵抗力。还(🤷)可(🗽)以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜(🥐)，提高免(❣)疫(🏣)力，预防感冒等疾病的发生。