1：睡眠不足会导致皮肤松弛(🥀)和皱纹加深。每晚保持7-8小时的充(🍬)足睡(🚰)眠，有助于修复受损的皮肤细(🐔)胞(💍)，减少川(✳)字纹(🔴)的形成。