凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维(🚾)生素C和钾。维生素C是(🛬)一种(🍰)强效的抗氧化(🏕)剂，能够帮(🏐)助(🏁)提高免疫系统功能，促进(📇)胶原(🐽)蛋白的(🏀)合成，使皮(🚿)肤更加紧致和有弹性。维生(👧)素C还(🗒)能够(🍭)帮助减轻疲(🍻)劳感，增(🗜)强体(♐)力和抵抗力。钾是一种重(🤺)要的矿物质，能够维持心(🍔)脏和肌肉的(🎳)正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。