合理安排(Ⓜ)休息对于(🏳)提高工作效率非常重要(❕)。过度劳累会导致疲劳和注意力不集(🐻)中，降(🔀)低工作(🐙)效(🥩)率。要(✉)合理安排(🥈)休息时间，每隔一段时(🖌)间就(🥣)进行短暂的休息，例如(➡)站起(🚽)来活动一下、做些(🆕)眼保健操等，有助于恢复精力(✡)和(🤣)提高工作效率。要保持良好(😷)的作息习惯，保证充足的(♒)睡眠时间，以提高(👐)身体和大脑的恢复能力。