除了锻炼，饮食也(⭐)是健美(🛵)先生(🔲)训练中不可忽视的一部分(😭)。合理的饮食计划可以(🐒)为你(🐋)提(🍧)供足够的营(🐄)养(📼)和能量，以支持肌肉的生长(🎧)和恢复。高蛋(🐆)白、低脂肪的(👏)饮食是健美(😾)先生训(❣)练的基础，它可以帮助你增加(➕)肌肉质(🔋)量，同时减少身体脂肪(🎊)的积累。