6. 健康(🚞)养生：立秋时节，人们要注(🔡)意保养身体，调整作息(👮)，合理饮食，以适应气(⌚)候(💇)的变化。秋季是养生的好时机，人们可(🤕)以多吃(🏦)一(🤖)些养生食物，如柿(🦊)子、核桃、蜂蜜等(🧡)，增强身体的抵(🍷)抗力。