剧情介绍
秋季(🤯)是(🏡)收(🏴)获的季节，人体也需要调整自己的状(🎸)态。在秋季养生中(🕤)，要注重(🛶)养肺润燥、健(🐽)脾养胃。可以多吃一些梨、柿子、莲藕等(🏰)食物，同时(🌁)适量进行户外活动，增强(💾)体质。
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