导演：Ben Jagger主演：蕾切尔·薇兹,艾米丽·梅德,Jennean Farmer,Gabi Carrubba,Afrim Gjonbalaj,John Wu,Nina Kassa,Karoline,Phoebe L Dunn,Ntare Guma Mbaho Mwine ,布丽特妮·欧德福特,柳波,詹妮弗·艾莉,迈克尔·切鲁斯,杰里米萨默斯,苏珊·布洛马特,Eleanor Lambert,丹佛·米洛,勒内·大卫·伊弗拉,Kevin Anton,海迪·阿姆布鲁斯特,Michael Turner,查德·杜瑞克,克里斯蒂娜·布鲁卡托,
清(📷)热解暑(🥩)是伏(💳)天饮食的(🌝)重要(💰)原(🙃)则之一。在伏天，我们应该尽量避免食用辛辣刺(😱)激的(🚹)食物，如(🆙)辣椒、花椒等，以免加重身体的负担。相反(💆)，一些清凉解(🔨)暑(📡)的食(🕢)物则是我们的首选。比如，绿豆、薏米、冬瓜、黄瓜等(👩)都(📑)具有清热解暑(🚫)的作用(😇)。绿豆和薏(🌺)米可以煮(🌡)成绿(👳)豆汤或薏米粥(🈲)，不仅可以清热解暑(😗)，还可以利尿排毒。冬瓜和(🈳)黄瓜可(🔼)以生(🍿)吃或制成凉拌菜，不仅可以清热解暑，还可(🌬)以补(🎴)充水分和维生素。
