奶制品中的钙会与钙片中(🔖)的(🈶)钙相互竞争吸(⛱)收，从而降(👸)低钙(🐪)片的吸收效(🦌)果。奶制品中的钙质(💃)含量较高，而钙片(🚡)中的钙也是为了补充(🌯)钙质而存(🚡)在的(👛)，所以在同(🈁)时食用奶制品和钙片的时候(👯)，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互(🔄)竞争吸收，降低钙(🎶)片的吸收效果。