霜降时节，人(⛏)们应该(🍔)多(👓)吃温热的食物，以帮助身体保持温暖。例如，可(🛌)以选择热(🦃)粥、热(🧟)面、热(🎢)汤等食物(🚃)。这些食物可以为身体提供热(💞)量，增加身体的能(😉)量消耗，同时(👢)也可以帮助消化。