在中伏期间，人(🧖)们要(🤼)注(🦐)意保持身体(📦)的健康。要避免暴饮暴食，尽量选择清淡易消(🌂)化(🥫)的食物(🎃)。要避免(🔵)长时(🤧)间暴露在高温环境中，避免中暑。