导演:凡妮莎·帕里斯主演:白种元,权俞利,朴成奎,李章宇
太极拳的基(⤵)本原理是以(🌿)柔克(🍢)刚(🌥),以静制动(🌷)。太极拳的动作缓慢而(🌂)柔和(📄),注重身体的放松和内(🐆)力的运用。太极拳的基本功包括站(😎)桩、推手、单鞭、分(🌒)腿、拗步(📜)等。站桩是太极(😠)拳(🤽)的(🎯)基本(👭)姿势,通过保持身体的平(😯)衡和(🎰)稳定,训练身体的内外协(💓)调能力。推手是太极拳的特色技术,通过与他人进(🌉)行(🆚)轻接触的推、拉、按、顶(🌩)等动作,锻炼身体的灵敏度和反应能力(⤵)。