大暑是中国二十(⏯)四(🔲)节气中的第十一个节气，通常出现(🔷)在每年(😀)的7月22日(🐨)或23日。在这(😻)个时节，气(🗄)温(📨)高(🌧)，天气炎热，人们容易出汗、口渴(🌪)和食欲不振。选择合适的食物来调理身体，对于保持健康非常重要(😨)。下面(🌟)将为大(💾)家介绍一些适合(🧖)大暑时节食用的食物(🉑)，帮(🔚)助大家度过这个炎热的夏天。