为了摆脱这种沉迷，我(🤘)们需(🍘)要意识到(🚖)自己的问题(💇)，并主动采取行动。我们需要审视自己的价值观和目(🏎)标，明确自(🚐)己(🏣)真正想要的是什么。我们需要学会控制(🥣)自己的(🤝)欲(🦐)望和冲动，理性地对待各种诱惑。最重要的是，我们需要找到一种平衡，既(🧣)能(🐤)够追求自己的梦(🏔)想和目标，又能够与(🏒)他人和(🗼)谐相(😻)处。