为了摆脱这种沉迷，我们需要(🥚)意识到自己的问题，并(📇)主动采取行动。我们需要审视自己的价值观和目标(🐢)，明确自(🌇)己真(🙇)正想(🐕)要的是什么。我们需要学会控制(🔰)自己的欲(🔢)望和冲动，理性(⛓)地对待(👒)各种诱惑。最重要(🛣)的是，我们需要找到一种平衡(📘)，既能够追求自己的梦(📮)想(🍶)和(🎗)目标，又能够与他人(💘)和谐(🕌)相处。