霜降时节，人们容易感到寒冷，容易受(🦇)凉(🤧)。多喝姜汤(🖇)是非常有益的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体(🐇)的抵抗力。可以(👏)选择将姜切片后加(⏫)入热水中，再加入适量的红(😩)糖，煮沸后饮用。这样既可(🎷)以(📈)暖(⏲)和身体，又可(🦇)以增加(🐲)营养摄入(🤛)。