橄榄球(😉)运动员需要在比赛中迅速加(🕰)速，以便超(📮)越(🛥)对手或阻止对手进攻。进(👞)行(🍧)加速度训练，如短跑、爆发力训练(🌯)和起跑训练，可以帮助运动员提高加(👓)速度，增强比赛(⬆)中的爆(🙍)发力(✴)。