在大(😏)暑时节，由于气温高和湿度大，容易导(💀)致食欲(🌸)不振和消化不良。需要(🎂)注意一些(💗)饮食禁(🌐)忌(📑)。应避免食用过于油腻和辛(🤑)辣的食物，以(🚓)免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性(🍹)的食(🔈)物，以(📻)免损伤脾胃功能。还应避免过量食用生冷食物，以免(💷)引(💻)起腹泻和(❕)脱水。