韭(🛹)菜是立春咬春(🤜)时常见的一种蔬菜，它具有补(⚫)肾壮阳(🥥)的作(🍊)用。韭菜中含有丰富(🥟)的维生素A、(💚)维生素C等营养物质，有助于(🛬)提高(🌆)机体的免疫力。韭菜还(⚡)富含大量的维生素K，有助于促(🌛)进血液凝固，预防出血。而且，韭菜中还含(🎽)有丰富的锌、(🖋)硒等矿物质(💷)，对于男性的(🏡)生殖系统健康有很好(🕷)的(😭)保护作用。