霜降时节，人们应(🍘)该多吃(🐴)温热的食物，以帮助身体保持温(🏡)暖。例如，可以选择热粥、(⏱)热面、热汤(🐛)等食(🐱)物。这些食物可以为身体提供热(🧔)量，增(📘)加(😖)身体的能量消耗，同时也可以(⏲)帮助消化(🎅)。