疼痛和不(🖊)适是女(🚄)性常见的问题(📓)之一，可能与月经周(😫)期、乳腺增生等因素有关。定期自检、(🎦)穿戴合适(🌿)的内衣以及保持良(👻)好的生活习惯(💺)都是(👋)预防和(✔)缓解不(💍)适的(🌫)重要方法。