入伏是中国传(⛷)统二十四(🐛)节(⛎)气之一，也是夏(😀)季的第一个节气。入(🤙)伏的时候，天气开始变得炎热(🌗)，人(⏬)们容易感到疲(💂)倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体健康和提(🔦)高免疫力非常重要(⛎)。下面将介绍一些入(🐳)伏时期(😇)适宜的(🥀)饮食，帮助大家度过这个炎热的(🚃)时期。