春(🦈)分美(🔘)食盛(🎉)宴是春季饮(✳)食养生的一大亮点。在这个时候，人(✉)们会选择一些具有养生(✍)功效的(🥓)食材，以增强身(🐟)体的抵抗力，迎接春天的到来。春分时节(🌩)正是(🎯)蔬菜(🍏)的丰收季节(🔽)，新鲜(🛬)的蔬菜是春分美食盛宴中(🍜)不可(🎁)或缺的一(🌕)部分。例如，青菜、豆(💊)芽、芦笋等绿色蔬菜富含维生素(💓)和矿物质，有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。