在南方地区，小寒时节的风俗美食则更注重滋(⛴)补和养生。例如，广东地区的人们会选(🙀)择食(🔼)用腊(🚾)味，如腊肠、腊肉等。这些腊味富含蛋白质(🔭)和脂肪，可以提供人(💥)体所需(🎆)的能量，并帮助身体保(💓)持温暖。南方地(👆)区还有一(👷)种特色(✝)的小吃叫做“糖藕”，它(🍢)是将(🚴)藕切成(👺)片，蘸上(🗺)糖浆后炸制而(🚥)成(🔧)，口(🔨)感酥脆，甜而不腻，非常受人们的喜爱。