春分时节(🥣)还是(🦓)海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴(🛌)中(🍢)的(🕍)一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(🚂)白质和(🔻)不(🕳)饱和脂肪酸(🙍)，有(🍌)助于(📗)补充身体(🎈)所需的营养物质，提高身体(🔜)的免疫力。海鲜中的锌元素也有(🤦)助于提高免疫(👎)力(👏)，预防感冒和其他疾病的发生。