霜(🌔)降时节(🚕)，人们(📕)容易感到寒冷，容(🔣)易受凉。多喝姜(🐴)汤是非常(🍸)有(⛳)益(😽)的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择(👭)将姜(♑)切片后加(🕗)入热水中，再加入(📶)适量的红糖，煮沸后饮用。这样既可以暖(🎠)和身体，又可以增加营养摄(🐣)入。