二伏的高(😚)温天气对人们的健康有一定的影(🚙)响。在(😤)这个时(🃏)期(🦉)，人们容(🍍)易出现中暑、中(👚)暑等健康问题。我们在二伏这个时期要注意保持室内的通风(⛰)和空调(🐠)的使用，避免(🔽)长(🎇)时间暴露在(🚮)高温(🛌)环境中。还要适当增加饮水量，多吃(🈚)清淡易消化的(🆘)食(🔡)物，保(🍎)持良好的(💁)作息习惯，提高身体的抵抗(🆙)力。