橄榄球运(👡)动员需要在(⌚)比(🏔)赛中(🕺)迅速加(🚏)速，以便(👠)超越对手或阻止对手进攻。进行加速度训练，如短跑、爆发力(✍)训(㊙)练和起跑训练，可以帮助运(🐉)动员提高加速度，增强比赛中(📏)的(🤘)爆发力。