在备考期(🍧)间，要注重(👿)饮食(📜)的健康与均衡。合理(🍝)搭配(🤤)膳食，摄入足够的蛋白质、(🔂)维生素和矿物质，保持身体的良(🌟)好状(🍃)态。要避免(🚜)暴(🚅)饮(🦆)暴食或过度节食(💳)，保持正常的饮食习惯。