凤(🔄)眼果富含多种维生素和矿物质，尤其(😘)是维生素C和钾。维(💊)生素C是(🥎)一(😔)种强效的抗氧化剂，能够帮助提(🌕)高免疫系(🍈)统功能，促(📫)进(🚂)胶原蛋白的合成(🐙)，使皮(📜)肤更(🦍)加(😲)紧致和有弹性。维生素C还(⏫)能够帮(🏑)助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一(⏪)种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内(🧛)的电(🎭)解质，调节血压和心率。