凤眼(📁)果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和(❇)钾(📺)。维生(🚀)素C是一种强效的(🚰)抗氧(🛒)化剂(💃)，能够帮助(🥉)提高免疫系统功能，促进胶原蛋(🏮)白(🌆)的合成，使皮(🌍)肤(🚊)更加紧致和有(🍆)弹性。维生素C还能(💹)够帮(🍿)助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质(👲)，能够维持(🥅)心脏和肌肉的正常功能，平(🤔)衡体(🔃)内的电解质，调节(🌳)血压和心率。