夏季是一年中最炎(💙)热(📦)的季节，高温天气给(😾)人(🕖)们的身体带来了很大的负(➿)担。为了保持健康，我们需要注意饮(🔄)食，选择(✝)适合夏(🤭)天的(🍁)食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后(🏖)的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对(😼)身体(🏕)好呢(🚐)？本(❄)文将为您介绍(🧐)伏天(🌐)饮食(⭐)指南，让您度过一个(🐽)清凉舒适的夏季。