饮食和生活(🕟)习惯对的健康也有一定影响。摄入(🌁)足够的蛋白质、维生素和矿物(🌲)质，保持(⏫)均衡(🚻)的饮食(🎪)，可以促进的(🧕)发育和保持弹性。适量(🕣)的运动和放松也有助于的(🌏)血(🛠)液(💄)循环和代谢。