多(🏉)任务是(🐆)工作效率低下的一大杀手。虽然有(😝)时(👭)候需要同(💘)时处理多个任务，但过多(🥜)的多任务(🕡)会分散注意力，降低工作效率。要(💞)尽(🆗)量避免多任(💵)务(🐢)，将注意力集中在一项任务上，直到完成或(📴)达到一个合适的节点再切换到下一项任(⛓)务。可以(🌻)通过(🕵)制定工作计划、设置专注时(🎸)间段和(🐇)避免干(🏸)扰(🤽)等方式来帮助避免多任务。