夏(🔞)季是一(🈯)年中最炎热(💜)的季节，高温天气给人(🎹)们的身体带来了很大的负(🎃)担。为了保持健康，我(🙂)们需要注(🐗)意(🔭)饮食，选择适合夏(🔚)天(🐛)的食物(🍐)来清凉降温。而伏天，即(🔎)立秋前后的一段时间，更是炎热难耐(💄)。那么，伏天吃什么(📈)对身体好呢？本文(🤠)将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适(👬)的夏季。