剧情介绍
大暑时节，蔬菜是(🙉)不可或缺(🕶)的食物。蔬菜(⏫)富含纤维和(🌒)维生素，可(✌)以帮助消化和排毒。在大暑时节，一些清(🔳)热降火的蔬菜尤其适合食(💨)用。例如，黄瓜、苦瓜、冬瓜等(🥉)具(👐)有清热解(🎂)毒的作用，可以(👠)帮助降温和解暑。菠菜、芹菜(🍁)、茄子等(📒)蔬菜也是(❄)不错的选择(⛹)，它们富含维生素(🌘)和矿物(🕍)质，有助于增强免疫力(🛐)和提高抵抗力。
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