合理分配工(🍭)作量，避(🖐)免一(🌬)次性承担过多的工作任务(💷)，可以减轻大脑的负担，提(🕘)高工作效率。将工作任务分解成小(🚻)的部(🏤)分(📊)，逐步(🌪)完成，可以更好地应对大脑疲劳。