香瓜是一种低热量、高纤维(📍)的水(🔲)果，对(🤞)于减肥有(🌝)一(😅)定(♈)的帮助。香(📲)瓜中的(⏪)纤(🙈)维素可以增加饱(📲)腹感，减少摄入的食物量，控制热量(🍇)摄入。香瓜中的水(🎄)分含量较高，可以帮(🎓)助排除体内的废物和毒素(💥)，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维生素(🕒)和(🦍)矿物(😗)质也有助于维持身体的正常(🔼)代谢，提高脂肪(🛹)燃烧效率。