一伏是中国夏季最炎热的时期，气温高、湿度大，天气多(🗣)以晴热为主(🥄)。一伏期间，人(📬)们常常感觉到热浪滚滚，汗(⚪)水如(🤡)雨，非常闷热(🥋)。人们需要注意防暑(🦄)降温，保持充足(🛤)的水分(🧚)摄入，避免中暑。