正确的姿势可以有效地(👛)改善(🤪)双下巴(🚜)问题。保持(🕡)头部(🚀)和颈部的直立，避免低头(😉)或者长时间低(🏜)头看手机等，可以帮助拉伸颈部肌肉，减少(🧢)双下(🏙)巴的形(🈴)成。