三伏天是高温的季节，高温会加重人体的湿(📨)气不适感。在高温天气里，可以选择进行(👋)一些清凉的运动(🏫)，如(🌾)游泳、打(🔫)水枪等(😑)，有助于舒缓湿气带来的(🍺)不适感。