宁泽涛在过去几年中频(🦒)繁受伤，这直接影响了他(😂)的训练和(💫)比(🍻)赛。他需(🐟)要加强(➕)对自己身(📚)体的保护，合(🕡)理安排训练和休息时间，以避免再次受(🆙)伤。