夏(🏝)令时的(🍉)实(😤)施还可以促进人们的(🛺)生活方(🥣)式(🕦)和作息习惯的调(➕)整。在夏令(😌)时期间，人们(🌿)通常会晚起早睡，充分利用早(😇)晨和晚上的时间(👋)。这有助于(🛺)提高人们的生活质量和(🍐)工作效率。在夏令时期间，人们可以早起(♓)锻炼身体、户外活(🧐)动等，享受更多的阳光(😎)和户外(🏩)时间。