根(🌷)据个人肌(🈹)肤的需要，可以(🦑)选择每天使(🆓)用兰芝睡眠面膜(🔱)，或者每周使用(🌒)2-3次。使用频率要根据肌肤的实际情况来调整，避(🥫)免过度使用。